Cách đánh Dink Pickleball: mềm tay nhưng không hất cổ tay

1. Tư thế trước cú đánh nhẹ gần lưới

Đứng cân bằng gần vạch vùng gần lưới nhưng không chạm vạch khi vô-lê. Hai gối mềm, ngực hướng lưới, vợt trước thân. Di chuyển chân tới bóng; tránh với cánh tay khi bóng cách xa người.

2. Mặt vợt và điểm chạm

Giữ mặt vợt hơi mở, cổ tay ổn định. Chạm bóng phía trước thân bằng chuyển động đẩy-nâng ngắn từ vai. Quỹ đạo nên đạt đỉnh trước lưới rồi đi xuống, tạo điểm tiếp xúc thấp cho đối thủ.

3. Cú đánh nhẹ gần lưới thẳng hay chéo?

cú đánh nhẹ gần lưới chéo có đường bay dài hơn và đi qua phần lưới thấp ở giữa, nên thường cho biên an toàn lớn. cú đánh nhẹ gần lưới thẳng hữu ích khi muốn đổi nhịp nhưng khoảng sân ngắn hơn. Người mới nên ưu tiên độ cao và độ sâu ổn định trước khi đổi hướng gấp.

4. Bài tập 50 quả

Bắt đầu từ nửa vùng gần lưới và đánh qua lại 20 quả. Lùi về vạch, đánh 20 quả chéo sân. Cuối cùng chơi 10 quả chỉ tính điểm khi bóng nảy trong vùng gần lưới. Nếu bóng bật cao, giảm động tác đưa vợt ra sau và lực siết cán.